皮肤干燥怎么办

时间:2024-04-04 21:39:16
皮肤干燥怎么办

皮肤干燥怎么办

皮肤干燥怎么办?不管是冬天还是夏天,其实很多人一到天气干燥的日子,身上的皮肤也特别容易干燥,出现起皮脱皮、瘙痒等现象。那么下面为大家分享皮肤干燥怎么办。

  皮肤干燥怎么办1

1、补水保湿

进入夏季,补水保湿是应对皮肤干燥问题的第一大法宝,夏季应该选择使用质地湿润、保湿效果好的乳霜、乳液或者润肤油,有条件的情况下可以一周两次使用补水面膜。

不过需要注意的是,敷面部的次数不宜太频繁,每次时间最好控制在10到15分钟之后,否则的话不但没有补水效果,反而会让皮肤变得越来越干。

此外,在平时多喝水,多吃一些新鲜水果和蔬菜,不但可以起到很好的补水作用,还能补充一些对皮肤好的维生素,好处多多。


  

2、注意洗澡方式

洗澡可以去体表污渍,保持毛孔畅通,是一种很常规的.护肤方法,但是大家在洗澡的时候也要注意方式方法。洗澡的时候,要保持合适的水温,温度不宜过高,避免过高的水温破坏皮肤表面的皮脂膜,导致身体水分不停地流失。

洗完澡之后,使用保湿效果好的身体乳,进一步锁住水分。同时,应该尽量选择使用性质温和地沐浴产品,以免破坏皮肤角质层。

3、做好防晒

夏天灼热,有一些女性朋友不防晒,其实这种想法是不对的。夏天紫外线高,但如果不注意防晒的话会对皮肤造成一些诸如长斑、干燥、长皱纹等不可逆的伤害。不妨选择使用品质优良的防晒产品。

4、适当运动

天气渐凉,保持适当的运动不但可以提高机体免疫力,避免天气变化、冷热交替而生病,还可以在一定程度上起到护肤的作用。出汗之后,皮肤毛孔会张开,身体里面的一些代谢废物会随着汗液一起流出,起到很好的排毒养颜的功效。

运动还可以促进血液循环,为皮肤细胞提供充足的养料,让皮肤白里透红,十分滋润。

总的来说,夏季皮肤干燥是一个比较常见的现象,大家遇到这种状况也不必过分紧张。做好皮肤保湿工作、注意洗澡方式、选用合适的防晒产品以及适当运动,都可以在一定程度上改善夏季皮肤干燥的症状。

需要注意的是,当身体缺乏一些维生素A的时候,也有可能出现皮肤干燥的现象,这种时候需要及时补充足量的 维A,避免身体缺乏维A导致其他的一些疾病的发生。

  皮肤干燥怎么办2

冬天起来很多的白皮,皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。

建议你服用维生素A十天,然后用维A和维E胶囊的混合体涂抹严重干燥的地方,最好一星期洗一次澡,洗完澡,抹点“郁美净”就管事。平时,要多吃一些富含蛋白质和植物油的食品,多吃肉类,鱼类,水果.通过饮食,来改变体质.

皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。一般建议可以考虑增加如富含VA(如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等)与VE(如核桃、杏仁)食物的食用量,同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗,少吃辛辣刺激性食物,并注意保持充足睡眠与休息。


  

选用化妆品则应以营养皮肤,增加皮肤含脂,含水量,柔润皮肤为首要目的'.可用些含脂较多以及含有较好保湿剂的冷霜或其它类似的乳剂,甚至甘油.在应用清洁类化妆品时,应注意使用具有润肤作用的奶液或香皂.注意不要过度洗浴,洗后注意使用保湿润肤露.

身上皮肤特别干燥怎么办,这个问题很多人都想答案。冬季很多人的皮肤都容易干燥,出现脱皮。这大部分是因为天气干燥导致。大家可以在冬季注意保湿,涂抹保湿爽,不要过于频繁地洗澡。同时,吃一些维生素片和水果以达到改变膳食平衡和肌肤的作用。

《皮肤干燥怎么办.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式